Još uvijek se odlučujete da li ćete koristiti ručnu ili električnu četkicu za zube?Evo liste prednosti električne četkice za zube koje vam mogu pomoći da brže donesete odluku.Američko stomatološko udruženje (ADA) kaže da pranje zuba, bilo ručno ili električno, održava vaše zube zdravim.Prema CNE-u, električne četkice za zube koštaju više, ali su dokazano učinkovitije u uklanjanju plaka i smanjenju karijesa.
Istraživanja pokazuju da su električne četkice za zube bolje za oralnu higijenu i za djecu
U jednoj studiji iz 2014., međunarodna Cochrane grupa provela je 56 kliničkih ispitivanja nenadziranog četkanja na više od 5000 volontera, uključujući odrasle i djecu.Studija je pokazala da su ljudi koji su koristili električne četkice za zube do tri mjeseca imali 11 posto manje naslaga od onih koji su koristili ručne četkice za zube.
Druga studija, koja je pratila učesnike 11 godina, takođe je otkrila da korišćenje električne četkice za zube dovodi do zdravijih zuba.Studija iz 2019. godine, koju su sproveli istraživači s Medicinskog univerziteta Greifswald u Njemačkoj, pokazala je da su ljudi koji su koristili električne četkice zadržali 19 posto više zuba od onih koji su koristili ručne četkice za zube.
Čak i ljudi koji nose aparatić za zube mogu imati više koristi od električnih četkica za zube.Jedna studija, objavljena u American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics, otkrila je da oni koji nose aparatić koji koriste ručne četkice za zube imaju veću vjerovatnoću da nagomilaju plak od električnih četkica za zube, i povećavaju rizik od gingivitisa.
Osim toga, električne četkice za zube su također dobar izbor za djecu, kojima je često dosadno pranje zuba, a čak ih i ne peru kako treba, što može dovesti do nakupljanja naslaga.Rotirajući glavu u različitim smjerovima, električne četkice za zube mogu efikasno ukloniti plak za kraće vrijeme.
Možda ste prevideli neke od grešaka koje pravite kada koristite četkicu za zube
▸ 1. Vremena je prekratko: pranje zuba i preporuke Američke stomatološke asocijacije ADA, 2 puta dnevno, svaka upotreba meke četkice za zube 2 minuta;Prekratko četkanje možda neće ukloniti plak sa vaših zuba.
▸ 2. Ne predugo u četkici za zube: prema odredbama ADA, treba mijenjati 1 četkicu za zube svaka 3 do 4 mjeseca, jer ako četkica pohaba ili čvor, utiče na učinak čišćenja, treba je odmah zamijeniti.
▸ 3. Četkajte previše: prejako pranje zuba će istrošiti desni i zube, pošto je zubna gleđ oštećena, biće osetljiva na temperaturu toplog ili hladnog, izazivajući simptome;Osim toga, prejako četkanje također može uzrokovati povlačenje desni.
▸ 4. Nemojte koristiti pravu četkicu za zube: ADA preporučuje da koristite mekanu četkicu i dršku četkice dovoljno dugačku, može da pere zube iza usne duplje.
Vrijeme objave: Mar-28-2023
